1. MN NEWS
  2. Общество
  3. Врач рассказал о простом приеме, снижающем уровень сахара в крови и давление

MN NEWSОбществоВрач рассказал о простом приеме, снижающем уровень сахара в крови и давление

Врач рассказал о простом приеме, снижающем уровень сахара в крови и давление

Общество26.11.2021 в 13:30ПрослушатьОстановить

Врач рассказал о простом приеме, снижающем уровень сахара в крови и давлениеВрач рассказал о простом приеме, снижающем уровень сахара в крови и давлениеЕсли уменьшить систолическое артериальное давление всего на 5 миллиметров ртутного столба, то уменьшится риск развития диабета на 11%, рассказал британский специалист Майкл Мосли 'Газете.ру'. Эксперт порекоменд...
Фото: depositphotos/Kzenon

Если уменьшить систолическое артериальное давление всего на 5 миллиметров ртутного столба, то уменьшится риск развития диабета на 11%, рассказал британский специалист Майкл Мосли "Газете.ру".

Эксперт порекомендовал для снижения кровяного давления и сахара в крови использовать технику пения.

"Я люблю петь песни за рулем или в душе – и, к счастью, исследования показывают, что пение – хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола. Что, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови", – рассказал Мосли.

Медик уточнил, что кортизол увеличивает уровень сахара в крови, перерабатывая белок в глюкозу.

Кроме того, он поделился, что один раз наблюдал за одной пациенткой средних лет, у которой было такое высокое давление, что хирурги не рисковали делать ей операцию. Тогда женщина начала негромко петь, и в течение 20 минут ее давление понизилось.

Ранее врач назвала способы избежать сахарного диабета. Она отметила, что причиной наиболее распространенного сахарного диабета второго типа является инсулинорезистентность, которая возникает в условиях минимальной физической активности и употребления продуктов, богатых жиров или легкоусвояемыми углеводами.

Источник: Москва 24

Поделиться

Читайте также:

Вирусолог РАН допустил, что
Вирусолог РАН допустил, что "Омикрон" может вытеснить другие штаммы коронавируса

ОбществоСегодня в 01:00Читать новость

Путин поздравил россиян с Днем героев Отечества
Путин поздравил россиян с Днем героев Отечества

ОбществоСегодня в 00:30Читать новость

Генпрокуратура предложила ограничить замену уголовных сроков коррупционерам штрафами
Генпрокуратура предложила ограничить замену уголовных сроков коррупционерам штрафами

ОбществоВчера в 22:00Читать новость

Дед Мороз из Великого Устюга приедет на ВДНХ 9 декабря
Дед Мороз из Великого Устюга приедет на ВДНХ 9 декабря

ОбществоВчера в 21:45Читать новость

Вильфанд рассказал, сколько продлится мороз в Москве

ОбществоВчера в 21:15Читать новость

В Москве открылась выставка
В Москве открылась выставка "Нюрнберг. Начало мира"

ОбществоВчера в 20:15Читать новость

Вирусолог оценил возможность завершения пандемии после
Вирусолог оценил возможность завершения пандемии после "Омикрон"-штамма

ОбществоВчера в 20:00Читать новость

На ВДНХ пройдет онлайн-конференция, посвященная 80-летию Битвы за Москву
На ВДНХ пройдет онлайн-конференция, посвященная 80-летию Битвы за Москву

ОбществоВчера в 19:30Читать новость

Мошенники придумали новую схему обмана россиян с сайтом-клоном Минздрава
Мошенники придумали новую схему обмана россиян с сайтом-клоном Минздрава

ОбществоВчера в 19:00Читать новость

В Депздраве напомнили о важности вакцинации от гриппа
В Депздраве напомнили о важности вакцинации от гриппа

ОбществоВчера в 17:45Читать новость

Дума приняла в I чтении проект о запрете работать в такси судимым за тяжкие преступления
Дума приняла в I чтении проект о запрете работать в такси судимым за тяжкие преступления

ОбществоВчера в 16:30Читать новость

В Мосгорздраве прокомментировали рекомендацию ВОЗ не переливать кровь переболевших ковидом
В Мосгорздраве прокомментировали рекомендацию ВОЗ не переливать кровь переболевших ковидом

ОбществоВчера в 15:45Читать новость

Сенатор Святенко: нужно развивать и расширять меры поддержки приемных семей в Москве
Сенатор Святенко: нужно развивать и расширять меры поддержки приемных семей в Москве

ОбществоВчера в 15:30Читать новость

В
В "Векторе" рассказали о симптомах при заражении "Омикроном"

ОбществоВчера в 15:00Читать новость

Ученые рассказали о роли суши при борьбе с коронавирусом
Ученые рассказали о роли суши при борьбе с коронавирусом

ОбществоВчера в 14:45Читать новость

Пропагандировать вакцинацию нужно в рамках здравого смысла – Песков
Пропагандировать вакцинацию нужно в рамках здравого смысла – Песков

ОбществоВчера в 14:30Читать новость

Гинеколог рассказала о необходимости осмотра девочек с трех лет
Гинеколог рассказала о необходимости осмотра девочек с трех лет

ОбществоВчера в 13:30Читать новость

Верховный суд РФ признал законным штраф за отсутствие маски по одному фото нарушителя
Верховный суд РФ признал законным штраф за отсутствие маски по одному фото нарушителя

ОбществоВчера в 13:15Читать новость

Вирусолог предложил запретить непривитым выезжать из России

ОбществоВчера в 13:15Читать новость

43% россиян признались, что в декабре работают хуже
43% россиян признались, что в декабре работают хуже

ОбществоВчера в 13:00Читать новость