1. MN NEWS
  2. Общество
  3. Нутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макарон

MN NEWSОбществоНутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макарон

Нутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макарон

Общество26.11.2021 в 05:45ПрослушатьОстановить

Нутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макаронНутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макаронРоссиян предупредили об опасности ежедневного употребления макарон. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова в интервью РИА Новости.Эксперт подчеркнула, что основным условием при составлении рациона д...
Фото: depositphotos/alex9500

Россиян предупредили об опасности ежедневного употребления макарон. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова в интервью РИА Новости.

Эксперт подчеркнула, что основным условием при составлении рациона должно быть разнообразие нутриентов.

"Если вы будете употреблять макароны ежедневно, то не будете получать тех нутриентов, которые содержатся, например, в крупах: в гречке, в буром рисе, в киноа", – объяснила Гаврикова.

Специалист посоветовала любителям макарон обратить внимание на вес и состояние кожи. Кроме того, макароны следует исключить при проблемах с желудочно-кишечным трактом и аутоиммунных заболеваниях.

"Если вы здоровы, то можете употреблять обычные макароны из пшеницы. Однако знайте меру", – подчеркнула Гаврикова.

Нутрициолог обратила внимание, что почти все разновидности продукта содержат глютен. Она посоветовала есть безглютеновые макароны. В их число входят фунчоза, ширатаки, гороховые макароны, из нута, а также продукт из кукурузы

"Обращайте внимание, чтобы на упаковке было написано "нет ГМО", – подытожила специалист.

Ранее эндокринолог Татьяна Бочарова объяснила, кому нельзя есть капусту. По словам специалиста, продукт стоит исключить из рациона людям с болезнями кишечника, в частности, при энтероколите.

Москвичам рассказали, как изменились цены на макароны

Источник: Москва 24

Поделиться

Читайте также:

"Спутник V" назвали самой безопасной в мире вакциной

ОбществоСегодня в 02:15Читать новость

Вирусолог РАН допустил, что
Вирусолог РАН допустил, что "Омикрон" может вытеснить другие штаммы коронавируса

ОбществоСегодня в 01:00Читать новость

Путин поздравил россиян с Днем героев Отечества
Путин поздравил россиян с Днем героев Отечества

ОбществоСегодня в 00:30Читать новость

Генпрокуратура предложила ограничить замену уголовных сроков коррупционерам штрафами
Генпрокуратура предложила ограничить замену уголовных сроков коррупционерам штрафами

ОбществоВчера в 22:00Читать новость

Дед Мороз из Великого Устюга приедет на ВДНХ 9 декабря
Дед Мороз из Великого Устюга приедет на ВДНХ 9 декабря

ОбществоВчера в 21:45Читать новость

Вильфанд рассказал, сколько продлится мороз в Москве

ОбществоВчера в 21:15Читать новость

В Москве открылась выставка
В Москве открылась выставка "Нюрнберг. Начало мира"

ОбществоВчера в 20:15Читать новость

Вирусолог оценил возможность завершения пандемии после
Вирусолог оценил возможность завершения пандемии после "Омикрон"-штамма

ОбществоВчера в 20:00Читать новость

На ВДНХ пройдет онлайн-конференция, посвященная 80-летию Битвы за Москву
На ВДНХ пройдет онлайн-конференция, посвященная 80-летию Битвы за Москву

ОбществоВчера в 19:30Читать новость

Мошенники придумали новую схему обмана россиян с сайтом-клоном Минздрава
Мошенники придумали новую схему обмана россиян с сайтом-клоном Минздрава

ОбществоВчера в 19:00Читать новость

В Депздраве напомнили о важности вакцинации от гриппа
В Депздраве напомнили о важности вакцинации от гриппа

ОбществоВчера в 17:45Читать новость

Дума приняла в I чтении проект о запрете работать в такси судимым за тяжкие преступления
Дума приняла в I чтении проект о запрете работать в такси судимым за тяжкие преступления

ОбществоВчера в 16:30Читать новость

В Мосгорздраве прокомментировали рекомендацию ВОЗ не переливать кровь переболевших ковидом
В Мосгорздраве прокомментировали рекомендацию ВОЗ не переливать кровь переболевших ковидом

ОбществоВчера в 15:45Читать новость

Сенатор Святенко: нужно развивать и расширять меры поддержки приемных семей в Москве
Сенатор Святенко: нужно развивать и расширять меры поддержки приемных семей в Москве

ОбществоВчера в 15:30Читать новость

В
В "Векторе" рассказали о симптомах при заражении "Омикроном"

ОбществоВчера в 15:00Читать новость

Ученые рассказали о роли суши при борьбе с коронавирусом
Ученые рассказали о роли суши при борьбе с коронавирусом

ОбществоВчера в 14:45Читать новость

Пропагандировать вакцинацию нужно в рамках здравого смысла – Песков
Пропагандировать вакцинацию нужно в рамках здравого смысла – Песков

ОбществоВчера в 14:30Читать новость

Гинеколог рассказала о необходимости осмотра девочек с трех лет
Гинеколог рассказала о необходимости осмотра девочек с трех лет

ОбществоВчера в 13:30Читать новость

Верховный суд РФ признал законным штраф за отсутствие маски по одному фото нарушителя
Верховный суд РФ признал законным штраф за отсутствие маски по одному фото нарушителя

ОбществоВчера в 13:15Читать новость

Вирусолог предложил запретить непривитым выезжать из России

ОбществоВчера в 13:15Читать новость